หลักการก็เหมือนกับวิทยศาสตร์ทั่วไป วิธีการทางจิตวิทยาหลัก มี 2 องค์ประกอบ ขั้นการสังเกตองค์ประกอบหรือตัวแปรที่สำคัญ ๆอย่างมีระบบ และขั้นการรวบรวมและตีความข้อมูลที่ได้มา คือ ความพยายามที่จะกำจัดอิทธิพลของอคติหรือความลำเอียงของผู้สังเกต และสามารถรับรองได้ว่า การสังเกตนั้นสามารถกระทำซ้ำได้